"Физкультурно-оздоровительное мероприятие "Шаг за шагом"
« Назад
28.03.2022 15:40
В рамках реализации Национальной стратегии"Активное долголетие - 2030" 28 марта 2022 года на базе ОДПГПВ состоялось физкультурно-оздоровительное мероприятие "Шаг за шагом" для любителей скандинавской ходьбы. Главным достоинством скандинавской ходьбы является возможность при несложных движениях задействовать в работу 90% мышечного аппарата, тренировать практически все тело человека. Во время активной ходьбы в легкие попадает больше кислорода, что благотворно влияет на здоровье пожилых людей.
